解決方法を考えた。その2

色々考えながらAndroid developpersを読み漁って居たところ、

1)AppWidgetProviderはBroadcastReceiverの子クラスで、onReceiveが使える。
2)そもそも、onUpdate自体、ACTION_APPWIDGET_UPDATEのIntentの専用レシーバにすぎない。
3)ということは、/res/xmlフォルダの中のandroid:updatePeriodMillis自体を停止出来れば、
  タイマーとか、サービス経由でのIntent通知が出来るんじゃね?
4)調べたらandroid:updatePeriodMillisは0定義可能。